2021年8月8日 星期日

工作越來越沒有興趣,生活越來越無趣,那要如何找到自己的生命意義?


佛法當中其實就常告訴我們,其實生命是一種存在,存在本身就是價值,活著本身就是意義,生命的意義就是活出自己的價值。而不只有佛法這樣說而已,心理學家維克托也說過:「人們不必問自己,生命的意義是什麼,而是必須認識到,自己才是被生命反問的人。」這是什麼意思呢,其實就是生命就會常常問每一個人,自己的理想和目標是什麼?

俄國大文豪托爾斯泰曾經在自己的《懺悔錄》質疑自己做每一件事的意義,後來體悟的生命意義是:「生命的意義不是一個哲學或理性思辯的問題,而是一個人所過的具體生活-當你過得生活是無意義之時,你的生命就是無意義的;而當你的生活是有意 義之時,你的生命就是有意義的。」所以蘇格拉底和托爾斯泰透過生命的實踐追尋意義。若生命的實踐如此重要,那該實踐什麼、如何實踐以找到意義,便是重要的問題。

讓我們想一想,佛陀的十大弟子,你問他們的生活當中生命的意義與實踐的方式是什麼,一定每一個人跟你說的不一樣。相同的如果你問一百位成功人士的他們生命的價值與成功方法是什麼,也會有一百種方式的答案,所以他不是一個固定的標準,譬如金錢或是地位等等,而是我們能夠主動的去選擇最適合自己的成功之道,去做出一個最好的自己,這是一個多元化的成功。






記得李開復先生在《做最好的自己》書裡就有提到多元化成功不是要求每個人去刻意重複別人的成功之路,更不是用別人的標準來評價或來衡量自己的價值,而是可以用自己的理想或個性,去找出自己理想和人生目標,活出最好的每一刻,你的生活就會告訴你自己,生命的價值是什麼。

但也不是完全都只有自己,我們生命也還是有一些普世的價值及共同執行的方式,譬如我們重視誠信及會感謝幫助別人的人,我們要有一個正確且完整均衡的人生態度,當遇到困難要能夠善用智慧選擇最佳的解決,不斷地去學習提升自己的能力,強迫自己去做那些不適合的,模仿別人的事情,是無法從內心深處投入足夠的興趣和激情,努力也會覺得沒有動力。

所以整理出一些我們在設立自己人生目標時,該提醒自己的幾件事情,就是人生目標要有價値,但要記得擺脫名利,不然你會覺得很痛苦。這個人生的目標要能成為自己的燈塔,又明確及具體,也能讓自己感動。最後就是既有挑戰性,但又不脫離實際,也能夠放眼未來。

就像是當年賈伯斯認為蘋果要成為大企業的話,就必須聘請一位經驗豐富的經營者他鎖定的是三十八歲就當上百事可樂的事業開發部長,隔年便打敗可口可樂,將銷售量推上全美第一的傑出經營者約翰.史考力。史考力一開始很猶豫,不知是否要捨棄在穩定大企業的地位,跳槽到成績只有Apple II的無名蘋果。但另一方面,他也很清楚電腦的未來發展。某天晚上,賈伯斯這樣問史考力:「剩下的人生,你是要賣糖水,還是要改變全世界?」

愛因斯坦曾經說過:「不要去嘗試做一個成功的人,要盡力去做一個有價值的人。」一個好的理想應該是對世界有價值的,也就是說,當你離開這個世界時,你會留下一些對世界有價值、值得他人回味的東西,而這個價值不分大小。





發現自己心中價值的「心靈感應法」

如何到到自己心中理想的價值,李開復先生在《做最好的自己》「心靈感應法」來去發現自己的人生目標,覺得很棒想跟大家分享。

第一步:閉上眼睛,把最先浮現在腦海裡的理想記錄下來,是因為不經過思考的答案往往是最真誠的答案。

第二步:回顧過去,在所有你最快樂丶最有成就感的時光裡,是否存在某些共同點?那些共同點很可能就是最能激勵你的人生目標?

第三步:想像一下,15年後,當你達到完美的人生狀態時,你將會處在何種環境?從事什麼事情?其中最快樂的事情是什麼?

第四步:如果你只剩下六個月的生命,你想要做什麼?如果不必擔心金錢的多少,那麼你最想做什麼?

第五步 : 幻想一下五年後達到理想狀態的你,是在哪裡?在做什麼?和誰在一起?

第六步 : 假設你過完了理想的、無悔的一生,已經與世長辭後,有三個人來參加你的葬禮,且對你大為讚許。這三個人一個是你的家人,一個是公司的同事,一個是你的朋友,認為他們會是誰?他們會對你的一生如何評價?




以上回答這些問題時,要學會拋開世俗或是競爭的心態,而這些問題都是專屬於自己,所以不用給別人看,但一定是自己內心真誠的答案。當你想清楚之後,在試著與善知識或親朋好友談談,看他們可能給予你什麼想法或建議。

人生的價值是一種過程,這個過程是生命長河的一個片段,生命長河是由生命價值的存在組成和表現的,人生價值的意義在於表現、延續生命長河,不斷地把自己的價值展現出來。

佛說,無上佛法誓願學,無上佛道誓願成。其實,每個人都自己的價值,有的人看到了自己的價值而有的人沒有看到自己的價值。雁過留聲,人過留痕。生命存在的地方就會有它的痕跡,哪怕匆匆逝去,只有看到自己的人生價值,生命價值得以體現,才能夠創造人生的輝煌。

草木榮枯才一春,人生匆匆僅一生。生命是宇宙中最偉大的奇跡,不管我們能存在多久,我們都應該好好的生活,去看去聽,去想去感覺,去擁抱這個奇妙的世界,盡我們所能去瞭解我們的人生價值。

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