為什麼幸運總不在我身邊，一個改變命運的方法

因緣際會之下，最近聽了兩場賣車女王十倍勝的頂級業務陳娜娜的演講，在演說當中，令我印象最深刻的並不是她的銷售方法，或是什麼必勝秘訣，而是她在演說中講得最多次的一句話《太棒了》。

「一位客戶雖然連續去了一個星期都不願意跟我買車，但《太棒了》讓我有機會去他家吃飯，還可以認識他所有的朋友。」
「清晨掃街的清潔人員不理我，但《太棒了》可以訓練我每天都一直跟這位姊姊打招呼，直到對我的態度越來越好」

我覺得《轉化思維》是她能成為頂尖業務很重要的一項關鍵特質，一句名言有著最好的形容：「我用微笑改變世界，別讓世界改變了我的微笑。」 

挫折一直存在，感恩讓我們站起來 

還記得多年以前在開車的時候，聽到廣播的一個節目，節目中邀請一位命理師進行call in 節目，來幫大家解決各式各樣的問題，有一位患有憂鬱症的中年男子打電話進來 ：

「請問命理師您能不能改變我的命運？」
「當然可以啊，你遇到什麼樣的問題嗎？」
「我覺得我們家的風水一定不好，讓我最近都待在醫院裡，醫生說我有憂鬱症，不知道能不能改變我的命運？」
「可以啊，我想先教你一個很有效的方法，每天你都要寫十件別人幫助你的事情。」
「這樣啊，可是很難寫耶，我在醫院裡也沒有什麼感恩的事情啊。」
「你可以從很小的事情開始寫，感恩醫生每天來看你，感恩護士把每份餐點送到你面前，感恩阿姨每天都來打掃等等… 你一定寫得到十項，我保證你半年後命運一定會變好！」

這段對話一直到現在都讓我印象很深刻，我也深深相信如果這位大叔持續做著這項工作，命運一定會好轉。一位成功人士曾說過：「一個人不可能同時感恩又感到沮喪，雖然有時會被生活擊倒，但感恩的人會找到理由再站起來，即便只是一個微小的理由。」

當我們開始看到感恩時，整個人生會因此而轉變

根據調查，在研究眾多成功者的特質當中，正向思維是一個都必須具備的一個重要的關鍵。有《正向心理學教主》之稱的馬丁·賽利格曼發現一個最有效的方法讓人培養正向，就是撰寫《感恩筆記本》，來跟大家分享三個他在書中提出撰寫的方式。

 1. 每天用幾分鐘的時間，寫出十件讓我們覺得感謝的事情：剛開始可能很難想到，所以可以試著分類：1~2與健康有關的感謝，3~5 與家人及居家生活相關，6~7 飲食健康相關 8~10 和事業或最近發生的事情，習慣就會成自然。

 2. 用更具體及正向的字句來形容感謝：「感謝我的貓咪」轉化成「感謝我的貓咪跑來跟我撒嬌，讓我有幸福的感覺」或「感謝我沒有生病」轉化成「感謝我的身體都很健康」，越真實的字言越讓人有感受。

 3. 在感恩日記中每一個項目，評估需要《還情》或《不要還情或無法還情》：譬如「感謝朋友借我錢」這就是屬於要還情的。為什麼要評估這麼項目，因為「最難還的債，就是人情！」如果大多屬於要還情的，反而會造成壓力成為反效果，這時候就是提醒我們要更注意身旁的無價美好。

 《感恩惜福》會帶給我們更多的幸運，希望你我都成為一個幸運的人。