每年到了年底年初，大家總是喜歡盤點過去的這一年，然後展望新的一年，幫接下來的一年做新的目標，當然我也不免俗要來做一下。
去年2021年我給自己的定義是 〈堅持的一年〉，為了練習自己輸出的能力，這一年Podcast 《無事惹塵埃》 做了41集，部落格文章寫了 45 篇，讀了72本書，也拿到一些認證跟上了許多超棒的課程，許多設定的目標也完成不少，唯一美中不足應該是在運動的部分。其中一個原因是因為疫情的影響，郊外跟健身房都無法參與，也剛好自己在年底的幾個月，因為工作上的狀況非常的忙碌，但整體上都還算是滿意。
回首自己這幾年的規劃，其實執行的部分都還不錯，歸納幾個原因，我覺得最主要的原因是，有一個全面完整的計畫心智圖表，讓我知道自己應該往哪裡走，再拆解成執行的步驟，才有辦法執行完成。
為什麼會有這樣的一張年度盤點規劃的心智圖表，最開始是因為幾年前參與大陸《小小Sha的心智圖及圖卡線上營隊》，在課程當中小小Sha老師分享了自己是如何進行年度盤點的方法與思維，這個讓我學習到非常的多，也在這幾年的時間，做了執行與調整，再加上閱讀一些書籍，不斷地修正，讓我對於自己人生的計畫與執行有了一些心得，因此特別想要在這篇文章與大家分享。
第一步 先設定你今年的價值與專案
最開始時我會把這張圖拿出來，開始思考在這個部份，今年如果要增強的話，有哪一些方面需要提升，很喜歡這張圖的原因，是因為它很平均告訴你，人生有那一些事情你應該要注意，因為人生有很多都是很重要，不會只有工作這件事，身體健康要維持，我們有重要的家庭與朋友要聯繫，也需要有休閒活動讓自己放鬆，也還有滿足自己人生的夢想要實現，所以第一步我會寫下，我想要完成的事情。
譬如對我來說，前年我想要開始挑展百岳，我就會在健康的地方寫上百岳這個任務，我就寫上了今年想要挑戰五座，上網觀察最簡單的會是什麼，原來是合歡群峰，可以一次挑戰三座，所以它就會成為我今年想要完成的目標，我就會思考四～六月也許會有這個機會，這樣自己會知道，在前三個月試著要去安排。
其實為什麼要先立下這些目標，在《從1%的選擇開始，去做你真正渴望的事》中有說到，我們的人生每天都有數百個訊息進入到我們的生活之中，我們常常被很多訊息給吸引注，整天想做這個想做那個，只有當你確定你想要怎麼做時，才能把注意力放在這個身上。
所以書中提醒我們，我們可以每三個月做一次，找到這三個目前想要做的事，你覺得目前自己最重要的事情之後，並且把它寫下來說出來跟做出來，你才能把自己專注在你覺得重要的事情。把時間利用與個人的價值觀更契合的事情，我們也才會覺得每天的人生有意義。
第二步 把自己的目標設計出關鍵指標及執行方法
當我們開始聚焦在這些目標之後，我會開始替這些事情設定一些關鍵指標，來確定自己有朝著這個目標前進，從《1%的選擇開始，去做你真正渴望的事》書中就有提到，為什麼我們新年新希望總是無法達成，因為我們忽略真正的定出有限的目標。所以我們不僅要寫下smart原則的目標規劃，還要規劃達到目標的方式及如何每天落實計畫。譬如當初想要爬百岳，就要寫下在四～六月去爬合歡群峰的三座百岳，但我需要有足夠的體能，我就寫下每週要有三次的運動，一次跑步一次健身及一次打球。
所以你不能寫下我想要有健康的身體，而是要有可測量的依據，譬如我能在半年後去跑馬拉松的半馬，然後我每週實際要做的事練跑10公里，每天喝2000cc的水， 11點前入睡的方式來讓你的目標實踐。這樣會讓你的日子井然有序，且知道自己利用1～2小時的時間，是朝向你最重要的目標前進。
第三步 讓一件事情完成最高效益
當設定完這些資料之後，你要知道其實凡事都有限，一天24小時時間有限，我們的腦力與體力也有限，所以讓一天完成最重要的三～五事情，且如何發揮最大的作用就成為最重要的事情。用我們錄製podcast節目舉例，你就可以明白，如果我這個月的休閒活動是看一～兩部電影，那我就可以想，能不能讓這部電影有更高的效益。像是成為我podcast內容或是寫文章的內容，甚至在看電影的同時，還能跟朋友一起聚會，這樣時間上的安排才不會什麼都想要做。
所以我就會在每三個月前，把活動的大致行程規劃好，進行安排讓自己的體力與精力達到有效的使用，並且確定當天最重要的三件事情是什麼，才不會讓自己想無頭蒼蠅的非常忙碌。
第四步 永遠都不要忘記學習及擁有信仰
為什麽要學習，因為過去的我們造就現在的自己，如果你要讓未來更好，不也應該要讓自己更有能力，因為有時候我們的能力有限，是因為現在的自己條件還不足夠，所以讓自己有更多的技能與能力，又或是有更多的思維與視野才會讓自己更有能力。而且當我們學習到一個新的東西到熟悉之後，其實就會變成我們人生的慣例，唯有在創造新的習慣與挑戰，才會讓我們往更好的路前進。所以有人才說，我們無法用相同的事情，造就不一樣的自己。
最後為什麼說是信仰，在《1%的選擇開始，去做你真正渴望的事》，其實就提到他們做很多的調查顯示出來，人聲中哪些面向會覺得有意義，那就是家庭 愛 朋友 信仰與對他人生活上的改變。有人說就是信仰貫穿一切，信仰讓我們相信自己，且更有力量投入更有意義的人生，當面對挫折時，更有信心的能度過，你會從中慢慢知道自己這一生為何而來。
最後來做個總結，每年年初我們都設下許多目標，但其實不是目標多寡決定成敗，而是要從人生價值拆分到一整年的專案，再從專案中，設計到該如何讓每天每週去落實，再從每月季的關鍵指標中，去優化與調整。生命就、是由一連串小行動、 小選擇、 小決定讓我們慢慢前行，雖然看似微不足道，但隨著時間流轉，將會彙整成一個轉淚點，到了年底回頭看，你才會發現原來自己走了這麼長的路。
時間雖然免費，但卻無價；你無法擁有它，但你可以利用它；你無法保有它，但你可以花費它；一但你失去它，就再也找不回來 ～ 哈維 麥凱
最後跟大家說聲～～ 新年快樂
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